Kulit Putih Dan Sehat

Cara Merawat Kulit Wajah Agar Lebih Putih Dan Sehat

Cara merawat kulit wajah agar putih dan sehat merupakan faktor utama yang sangat penting, dan merupakan bentuk perawatan tubuh pertama yang dapat menunjang penampilan dan rasa percaya diri Anda.

Cara Merawat Wajah dari Dalam

Merawat kulit wajah dari dalam tubuh dapat di lakukan dengan cara pemenuhan asupan gizi dan nutrisi yang diperlukan dengan menjaga pola makan sehari-hari dengan benar, mengkonsumsi makanan yang sehat dan alami. Sangat penting melakukan diet seimbang dengan menghindari makanan dan minuman instan, makanan dan minuman yang mengandung pengawet, pewarna, penyedap rasa, serta makanan yang berlemak. Sebaliknya perlu diperbanyak mengkonsumsi makanan segar alami, sayuran dan buah organik. Dengan demikian, vitamin-vitamin yang sangat dibutuhkan untuk kesehatan kulit meliputi vitamin A, C, E dan B kompleks.
Mengkonsumsi sayuran dan buah buahan segar yang mengandung banyak air dan serat alami juga akan mempermudah proses pembuangan. Proses pembuangan yang lancar penting bagi kesehatan kulit. Di samping itu, olahraga secara teratur akan merangsang sirkulasi darah dan mampu memperbaiki nutrisi sel dan mengurangi stress sehingga tubuh menjadi segar dan bugar.

Cara merawat kulit wajah dari dalam tidak cukup hanya sekedar mengatur pola makan yang baik, mengontrol pikiran untuk menjaga tingkat stres juga merupakan hal yang tidak kalah pentingnya. Selain itu olahraga yang cukup juga dapat menjadikan tubuh segar dan bugar sehingga sirkulasi darah jadi sempurna.

Cara Merawat Wajah dari Luar

Merawat kulit wajah dari luar dapat di lakukan dengan banyak cara di antaranya menjaga kebersihan dan kesehatan kulit tubuh pada umumnya, seperti mencuci muka dengan bersih, menggunakan krim pemutih wajah yang bagus, dan mengurangi kontak langsung dengan sinar matahari.

Krim pemutih wajah yang bagus tidak hanya dapat memutihkan wajah secara cepat tapi juga dapat melindungi wajah dari gangguan luar seperti efek buruk sinar matahari, polusi, dan yang tidak kalah pentingnya juga dapat memberikan nutrisi yang cukup bagi kulit wajah.

Cara Merawat Wajah Menggunakan Bahan Alami

Selain cara di atas ada metode lain yang dapat di gunakan untuk merawat kulit wajah yaitu dengan menggunakan cara tradisional dengan bahan bahan alami.
1. Alpukat
Alpukat mempunyai kandungan Vitamin C dan E yang dapat menjaga kelembapan dan memberi asupan nutrisi serta menghaluskan kulit wajah. Anda dapat mencoba membuat masker alpukat dengan cara menghaluskan daging buah dan dihaluskan dengan sendok atau blender. Kemudian oleskan pada bagian wajah secara merata dan diamkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air. Lakukan setiap hari agar hasilnya maksimal.
2. Apel
Apel mempunyai kandungan zat lastin dan kolagen yang dapat mengurangi minyak pada kulit wajah. Anda dapat mencobanya dengan cara membuat masker apel seperti berikut ini, kupaslah buah apel dan haluskan dengan menggunakan blender tanpa dicampur dengan air. Setelah itu oleskan masker apel ke seluruh wajah secara merata dan biarkan selama 20-30 menit. Kemudian bersihkan wajah dengan menggunakan air hangat dan dilanjut dengan air dingin agar pori-pori kulit mengecil.
3. Tomat
Tomat mempunyai zat anti oksidan yang dapat membantu mengatasi iritasi pada kulit akibat sinar matahari, mengurangi komedo dan mencerahkan wana kulit wajah. Anda dapat mencobanya denga cara menghaluskan 1 buah tomat, kemudian campurkan dengan 1 sendok madu, oleskan pada wajah dan diamkan selama 15 menit. Setelah itu basuhlah dengan air hangat.
4. Jeruk Nipis
Jeruk nipis mempunyai kandungan Vitamin C dan zat anti oksidan yang bermanfaat untuk mengecilkan pori-pori, menghaluskan dan mencerahkan kulit wajah. Anda dapat mencoba menggunakan jeruk nipis dengan cara membelah jeruk nipis menjadi 2 bagian, setelah itu peras dan ambil airnya, lalu oleskan pada kulit wajah secara merata. Diamkan kurang lebih selama 10 – 20 menit, kemudian cucilah wajah dengan air hangat, dan lanjutkan membasuh wajah dengan air dingin.

5. Bengkoang
Bengkoang memiliki kandungan rotenon, pachyrhizon, Vitamin C dan B1 yang dapat bermanfaat untuk memutihkan wajah dan menghilangkan noda hitam yang disebabkan oleh jerawat. Anda dapat mencobanya denga cara mengupas dan mencuci bengkoang dengan bersih, kemudian parut hingga lembut. Setelah itu peras air bengkoang dengan saringan dan letakkan dalam wadah, diamkan selama setengah jam. Buang air tersebut dan pakailah sari bengkoang atau endapan bengkoang secara merata ke wajah anda dan diamkan selama 15 menit, bilas dengan air hangat dan diikuti dengan air dingin.

Efek positif perawatan kulit secara tradisional penggunaan bahan-bahan alami tanpa harus di padu dengan bahan kimia tambahan sehingga anda akan merasa aman dan nyaman saat menggunakannya. Pada dasarnya tujuan merawat kulit wajah adalah membentuk kulit wajah yang lebih sehat dan putih, jadi sebaiknya anda tentukan terlebih dahulu cara merawat wajah yang akan anda pilih sehingga hasil maksimal yang anda dapatkan.
 
Copyright © 2014. Toko Online Kosmetik dan Kecantikan - All Rights Reserved
www.basecosmetik.com